Nam przyjemność poinformować, że w najnowszym numerze Newsweek Psychologia (Newsweek Psychologia 2/17) ukazał się artykuł o stalkingu. który został okraszony moimi radami co robić w przypadku, gdy dotknie cię uporczywe nękanie. To dla mnie również zaszczyt znaleźć się w tak poczytnym kwartalniku jak Newsweek Psychologia, tym bardziej, że data publikacji zbiega się z drugą rocznicą istnienia tego bloga.
Z artykułu dowiesz się m.in:
- co to jest stalking
- kim jest stalker
- kto może zostać ofiarą nękania- kto należy do grupy ryzyka
- co radzi psycholog pokrzywdzonym tym przestępstwem
Pomoc dla ofiar stalkingu
Poniżej znajdziesz rady, których udzieliłam ofiarom nękania, a które znajdziesz właśnie w najnowszym wydaniu Newsweek psychologia nr 2/2017.
- Wezwij prześladowcę do zaprzestania nękania i wskaż kategorycznie, że nie życzysz sobie z jego strony żadnego kontaktu.
- Zbierz dowody świadczące o nękaniu, np. wydruki mejli, sms-ów, fotografie, zabezpiecz monitoring i inne nagrania, jeśli takie posiadasz.
- Zawiadom organy ścigania, np. napisz zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa, załącz zebrane dowody i wyślij je do prokuratury.
- Składając zeznania podaj organom jak najwięcej faktów oraz wskaż świadków nękania.
- Zapoznaj się z pouczeniem o prawach pokrzywdzonego, które dostaniesz od prokuratora lub policjanta – dowiesz się dzięki temu, że przysługuje ci prawo m.in. do udziału w czynnościach przesłuchania podejrzanego, złożenia wniosków o zakaz kontaktowania się i zbliżania, czy też wniosku o zadośćuczynienie.
Co robić w przypadku stalkingu? Radzi psycholog
Artykuł, który ukazał się w Newsweek Psychologia jest bardzo ciekawy, bowiem zawiera również kilka cennych porad psychologa Pana Pawła Droździaka.
- Nie daj się wciągnąć stalkerowi w kontakt. Jeśli możesz, zminimalizuj dostęp do informacji o sobie, np. nie publikuj niczego w internecie.
- Trzymaj emocje na wodzy, nie pozwól się sprowokować do naruszenia prawa, chociaż stalker może do tego dążyć.
- Poinformuj bliskie osoby, że masz stalkera i pod wpływem stresu możesz dziwnie się zachowywać. Nie dopuść jednak, aby stał się głównym tematem rozmów, gdyż to zniszczy wasze relacje. Jeśli potrzebujesz rozmowy – skorzystaj z pomocy terapeuty.
- Nie czytaj informacji od stalkera w czasie rzeczywistym. Najlepiej, aby sczytywała je zaufana osoba.
- Zdystansuj się od swojej sytuacji i odbezpieczaj strachy. Nie bój się gróźb stalkera, ale także ich nie lekceważ – zgłoś jego działania na policję.
Pomoc dla ofiar stalkingu
Jako adwokat zajmuję się głównie pomocą dla ofiar stalkingu. Na moim blogu znajdziesz wiele przydatnych informacji, jak radzić sobie z nękanie. Na początek zachęcam do lektury tego wpisu: Jak wezwać stalkera do zaprzestania nękania?